Depresi Dan Hubungan

teknosentrik.com berita teknologi informasi dan komunikasi terkini, mengulas tentang dunia internet, gadget, game, social media, aplikasi, fotografi, komputer, software dan yang lainnya dari berbagai penjuru dunia yang unik dan menarik

Depresi bisa menjadi penyakit yang sangat kesepian dan hubungan Anda adalah bagian penting dari cara Anda mengatasi depresi. Anda membutuhkan teman untuk dukungan. Bukan hanya teman cuaca yang baik tetapi teman yang dapat mendukung Anda saat Anda sedih

Image result for Depresi Dan Hubungan

Jika salah satu dari teman-teman ini juga mengalami depresi belum tentu hal yang buruk. Anda dapat memahami satu sama lain dan mungkin berada di sana pada hari-hari buruk satu sama lain (tetapi tidak jika Anda mengalami saat-saat buruk pada saat yang sama).

Namun, Anda harus sadar ketika memilih pasangan seksual bahwa depresi Anda akan mengubah Anda sebagai pribadi. Kemungkinan besar orang yang bergaul dengan Anda saat depresi bukanlah orang yang Anda inginkan saat Anda lebih baik

Mengubah Pandangan

Ketika Anda depresi, Anda adalah orang yang berbeda – Anda bahkan mungkin tidak tahu siapa Anda sebenarnya – tetapi pasangan Anda akan bersama dengan Anda saat itu. Juga, depresi mengubah pandangan Anda tentang dunia dan karena itu pandangan Anda tentang orang lain, jadi pandangan Anda tentang pasangan Anda tidak akan sama ketika Anda lebih baik

Image result for Depresi Dan Hubungan

Sekarang, saya tidak mengatakan bahwa Anda tidak boleh memulai hubungan saat depresi. Sebaliknya, ini bisa menjadi yang terbaik untuk Anda. Ini mungkin memberikan stabilitas yang Anda butuhkan untuk mulai mengatasi masalah Anda dan Anda mungkin dapat berbicara dengan pasangan Anda tentang hal-hal yang tidak dapat Anda diskusikan dengan orang lain

Pasangan Anda mungkin satu-satunya orang yang dapat membuat Anda rileks dan mulai merasakan diri sendiri lagi. Masalah mungkin muncul yang belum pernah terjadi sebelumnya dan tidak akan muncul jika Anda tidak sedang menjalin hubungan

Di sisi lain, Anda mungkin menemukan bahwa Anda terus berpura-pura menjadi orang yang menurut Anda seharusnya menjadi seperti itu. Ada juga kemungkinan bahwa hubungan itu bisa gagal sebelum Anda siap – mungkin karena depresi Anda

Ini akan memperburuk keadaan. Bagaimanapun, stabilitas dapat memberi Anda ruang untuk mulai melihat sesuatu secara berbeda dan kepercayaan diri untuk mulai mencari terapi

Image result for Depresi Dan Hubungan

Namun, yang sangat saya sarankan adalah jangan memulai hubungan dengan seseorang yang juga mengalami depresi. Saya bukan seorang dokter tetapi saya memiliki 25 tahun pengalaman depresi dan ada dua kemungkinan hasil dari hubungan semacam ini

Pertama, salah satu dari kalian akan menjadi lebih baik, kalian akan berpisah dan yang lainnya akan bertambah buruk. Alasannya adalah: jika Anda berteman dengan orang lain yang depresi, Anda dapat saling membantu dan jika salah satu dari Anda menjadi lebih baik, Anda masih dapat berada di sana untuk membantu orang lain dengan pengertian dan nasihat Anda

Namun, jika Anda menjalin hubungan dengan orang lain yang depresi dan salah satu dari Anda menjadi lebih baik dan Anda berpisah maka orang lain akan menderita akhir dari hubungan mereka ditambah hilangnya persahabatan dan dukungan mereka

Bagaimanapun juga, bertemanlah dengan orang-orang yang depresi, kita semua membutuhkan teman ketika kita sedang depresi, tetapi tunggu sampai Anda berdua pulih sebelum berpikir untuk memulai hubungan seksual

Image result for Depresi Dan Hubungan

Depresi adalah penyakit yang sulit untuk benar-benar disingkirkan. Sekali Anda memilikinya selalu ada kemungkinan kambuh. Jika Anda sudah sembuh dari depresi tetapi masih menjalin hubungan dengan seseorang yang depresi, sangat sulit untuk tetap pulih

Selain itu, Anda mungkin ingin keluar dari hubungan tetapi merasa terjebak karena Anda tahu bahwa orang lain akan menjadi lebih buruk. Stres karena hal ini dapat membuat Anda kembali mengalami depresi. Ini adalah hasil yang kedua – Anda berdua akan tetap tertekan

Ada dua kemungkinan hasil yang tersisa – yang pertama adalah Anda berdua akan menjadi lebih baik dan tetap bersama. Saya yakin ini sangat tidak mungkin tetapi bukan tidak mungkin. Anda berdua akan menjadi orang yang berbeda ketika Anda lebih baik, dengan pandangan dan kepribadian yang berbeda dari saat Anda pertama kali berkumpul

Image result for Depresi Dan Hubungan

Anda mungkin masih saling menyukai tetapi menginginkan hal yang berbeda. Akan sangat bagus jika Anda berdua berhasil membantu satu sama lain melalui depresi dan keluar dari sisi lain tetapi tekanan dan ketegangan normal dari suatu hubungan membuat ini tidak mungkin

Hasil lainnya adalah salah satu dari Anda akan menjadi lebih baik dan Anda akan tetap bersama. Saya pikir ini paling kecil kemungkinannya terjadi. Jika Anda pulih dari depresi dan tinggal dengan seseorang yang mengalami depresi, kemungkinan besar Anda tidak akan benar-benar bahagia

Image result for Depresi Dan Hubungan

Anda mungkin masih mengingat perasaan dan memahami tetapi mungkin ada unsur “Saya berhasil melewatinya sehingga Anda juga harus bisa.” Kita semua tahu bahwa itu tidak masuk akal karena bagian dari depresi adalah perasaan bahwa Anda tidak dapat mencoba lagi tetapi bukankah orang selalu mengatakan bahwa mantan perokok dan pengkritik terburuk perokok?

Ingatlah bahwa kemitraan jangka panjang tidak selalu merupakan hal yang buruk ketika Anda mengalami depresi, tetapi tolong pikirkan tentang konsekuensi berkumpul dengan orang lain yang depresi

Cobalah untuk membantu satu sama lain dan berada di sana untuk satu sama lain tetapi jaga jarak yang cukup di antara Anda sehingga Anda saling membantu dan tidak menjatuhkan satu sama lain. Dengan kata lain, tetaplah berteman dan jangan hidup dengan satu sama lain, setidaknya, sampai Anda mengetahui siapa Anda sebenarnya

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *